Obekväm arbetsställning

Godmorgon.

Igår när jag satt vid datorn så pass länge, så märkte jag hur viktigt det är med en bekväm arbetsställning. Efter någon timme blev min första arbetsställning ohållbar och jag fick riktigt ont i ryggen, samt i vänstra skinkan(!). Så jag började testa lite nya sätt att sitta ”bekvämt”:
Första sittställningen, på soffkanten. Ont i ryggen och skinkan = inte bra!
Andra sittställningen, på golvet. Ont i baken efter ett tag.
Tredje sittställningen, på en pall mellan soffa och bordet. Den jag använde mig mest av efter första, dock så får jag ont i ryggen även av denna.
Fjärde sittställningen, sittandes på huk på golvet. Ont i fötter och tår efter en kort stund.
Vad har jag tagit för lärdom av detta då? Jo, att omväxling förnöjer, men att jag egentligen borde skaffa en riktig kontorsstol med tillhörande databord. Men det får bli ett senare problem.
Här har vi en som inte har några problem med sin arbetsposition.
Sista bilden är tagen med min iPhone, medan de fyra första är tagna med min gamla Nokia 6220 classic (startade upp den igår för skojs skull). Som ni ser så är Nokians bilder rätt skapliga (för att vara en mobilkamera) i mörka förhållanden, medan iPhonen inte riktigt håller måttet.
Nu blir det frukost!
https://adamsteen.se/
Previous articleJobba på..
Next articleTräningspremiär idag

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here