Inför 15 skate

Idag väntar sista distansen på SM-veckan. Det är 15 kilometer fritt med intervallstart, 20 sekunder mellan varje åkare. Fyra gånger uppför och nedför mördarbacken. Jag startar kl 10,23,40. Startlistan hittar ni här.

Blev omnämnd på dt.se igår igen, kul!

Och fick skaka hand med herr Konung!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

2 COMMENTS

  1. Du är då Mammas Konung !Stort Grattis till fina framgångar denna vecka och Lycka till idag !Stor kram mamma

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here