Äntligen sliten och vila

Inledde denna måndag och nya vecka med att cykla med Amanda som sprang tio kilometer. Bakom mig i cykelsitsen satt Alfons. Ganska behaglig start på dagen måste jag säga. En dag som för mig innebär vila. Jag kan lova att vilodagen kommer väl till pass idag då jag är galet sliten i kroppen sen en fin förra vecka rent träningsmässigt. Både ben, armar och resten av kroppen skriker vila idag. Denna känsla har jag väntat på ett tag och är väldigt tacksam över att den äntligen kommit, då det nu känns som om jag är på rätt spår igen efter en bedrövlig period tidigare med dålig träning och form på grund av sjukdom. 
Vad som sker idag är väl förhoppningsvis inte så mycket mer än en promenad till affären och häng med Alfons, samt Boris. Skönt att bara få ta det lugnt emellanåt må jag säga! Ska försöka att hinna kolla SM i rullskidor också, det ska jag nog klara av. 
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

HERREJÖSSESPASS – fina dagar och bra sällskap!

  Hej! Missa inte filmen från mitt och Albins stakintervallpass: https://www.youtube.com/watch?v=XSA2rOtEnyE I denna vlogg tränas det rejält, både långa och hårda pass. Har ont i hand, hälsena...

SILJAN RUNT (+ 250 km) och möt MIN TJEJ!

Tjena vloggen! Nu har jag denna vecka fått till ett rejält långpass på cykeln, samt fyra helt okej intervallpass! Ni får också möjligheten att träffa...

SLITEN! – ”Allt jag har är skit!”

    Det är tungt att träna nu, både mentalt och fysiskt..! _____   Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here