Under gårdagen så kom Simon Andersson och Jesper Nyström förbi för 
Alla börjar samtidig på given signal och man ska på kortast möjliga tid svara rätt på uppgifterna. Jag klarade alla 100 på 2,20 minuter nu senast, det ger ett snitt om 1,4 sekunder per tal, helt okej ändå. Behöver kanske inte nämna att jag var snabbast av alla, men jag gör det ändå. De enda talen som jag tycker är lite svårare och som jag måste tänka till lite extra kring är 9×5 – 9×8, av någon anledning.
Nu ska jag och Alfons bege oss ut på en ny promenad i solskenet!
https://adamsteen.se/
Hur kan Simon vara så smal och fin när han trycker en massa tårta?
Han är det bara
70,9 är ju grymt lågt!
Ja, men sen blev det högt igen 😬
Äh det är bara vätska. Läste en bok om MMA/Muay Thai. Där var det en kille som droppade 7 kg på 24 h inför en invägning. Från 77 kg till 70 kg har jag för mig. Närings- och dietexperterna i teamet hade räknat ut att så mkt var vätska hos honom.
Vätsketömning inför Vasan alltså!
Oj sjukt!! Men när/hur blir man fet av uppgång då? Under längre tid med mer in än ut antar jag?
Ja det är under längre tid på överskott men en del blir också alltid muskler när man går upp i vikt. Så inte 100 % fett alltså. Fördelningen fett/muskler vid vikt uppgång är genetiskt så det kan vara väldigt olika från person till person. Jag har 99 % och 1 % musklet tex… 😉
Okej okej! Haha, mäktigt! 🙂