God morgon.
Under gårdagens vilodag så blev det promenader på totalt 15 kilometer (11 + 4), lagom aktivitet för en trötting som mig.
På kvällningen så kom mamma hit med en gasolgrill som jag (ähum, Amanda) köpt. Vi satte ihop den och invigde den. Nöjda över resultatet allihopa.
Min mamma sov kvar här och hade Alfons. Vi trötta själar gick till sängs klockan 21 och jag sov till klockan 08. Enligt Apple watchen så sov jag 9,23 timmar, ingen dålig skörd det.
Vaknar upp till ett fantastiskt tråkigt och gråtrist väder, regn och några enstaka plusgrader bara. För min del väntar löpning till och från gymet, samt löpintervaller på bandet.
https://adamsteen.se/
La dig 21:00 steg upp 08:00 sov 9:23 min, vad gjorde du det 1:37 min du inte redovisat?
Det är väl närmast omöjligt att sova från läggning till väckning, i alla fall för mig.