Stakning i räls -> sugföre

Första timmen på dagens stakpass rullade på rätt snabbt, lättfört och fint. Tyvärr bjöd inte natten på några särskilda minusgrader, så den lilla ishinna som hade hunnit lägga sig var snabbt upptinad och den sista timmen så gick det väldigt tungt i spåret. Det hindrade dock inte mig från att staka i två timmar, eller 26,4 kilometer. Under den sista halvtimmen så lade jag också in tio stycken impulser á 15 stavtag. 
Kände mig lite sliten, men inte så konstigt då de senaste nätterna med Alfons som en virvelvind mellan oss har bjudit på cirka sex timmars sömn. Dessutom så har jag skramlat ihop drygt femton träningstimmar också, inte illa pinkat kan jag tycka. 
Nu väntar lite mer vedkapning, hörs!
https://adamsteen.se/

Related Articles

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here