Stakning i räls -> sugföre

Första timmen på dagens stakpass rullade på rätt snabbt, lättfört och fint. Tyvärr bjöd inte natten på några särskilda minusgrader, så den lilla ishinna som hade hunnit lägga sig var snabbt upptinad och den sista timmen så gick det väldigt tungt i spåret. Det hindrade dock inte mig från att staka i två timmar, eller 26,4 kilometer. Under den sista halvtimmen så lade jag också in tio stycken impulser á 15 stavtag. 
Kände mig lite sliten, men inte så konstigt då de senaste nätterna med Alfons som en virvelvind mellan oss har bjudit på cirka sex timmars sömn. Dessutom så har jag skramlat ihop drygt femton träningstimmar också, inte illa pinkat kan jag tycka. 
Nu väntar lite mer vedkapning, hörs!
https://adamsteen.se/

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here