Öppnar sista träningsveckan innan jobb

Nu är jag redo att kicka igång den sista träningsveckan innan jag börjar jobba nästa måndag. Det kommer bli tufft mentalt att inte kunna träna på förmiddagarna, kommer kosta en del mer energi att gå till jobbet och det kommer krävas mental styrka till att gå ner i träningsmängd till följd av jobb och barnafödande. Men för den sakens skull så behöver jag ju inte bli sämre, jag kommer ju försöka träna på så gott jag kan ändå såklart. Planen är att försöka våga ändra lite i träningen till mer intensiva, men kortare pass. 
Tänkte ge mig av till gymet snart och sedan rullskidor. Solen skiner ute, så jag hoppas på en fin dag!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Över 400 timmar på 21 veckor..!

Hallå! Vad väntar ni på? Ny vlogg ute för medlemmar! Bli medlem du också, eller vänta till tisdag klockan 16:30. Det blev för tufft med ytterligare...

Halvtrött på skiergen

Tjena! Ännu ett mer högintensivt pass denna vecka och känslan var därefter. Som ni redan listat ut körde jag skierg ute på min balkong. Det...

Löpband – löp ute – gluteus

Tjena! Äntligen fredag och äntligen klar med träningen i någorlunda tid! Det blev en trestegsraket idag, där jag började med löpband och det upplägget såg...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here