Väl genomförd träningsperiod

BloggerImage
BloggerImage
God dag mina vänner. 
Hänger åter i Mellsta och kollar Borlänge tour. Idag är det sista dagens tävlande för åkarna. Kul upplägg med tre dagar och sammanlagda tider och placeringar. 
Idag har jag återigen en vilodag efter en vecka och träningsperiod där jag följt min planering bra. Sopade ihop 52 timmar på de senaste fyra veckorna. Vilket ger ett veckosnitt på 13 timmar. Inte fy skam det ändå! Längesedan jag tränat så bra på den första perioden. 
Efter tävlandet här i Borlänge så väntar det troligen husrenovering och hundpromenad. En trevlig söndag ändå! Imorgon väntar ny vecka och ny träningsperiod. Mer om det då. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

LEKSAND SOMMARLAND och SJUKA CYKELPASS inför CYKELVASAN!

  Hej! Ännu en fullsmetad vlogg. Alfons och jag börjar veckan med träning tillsammans på hans cykelträning, discgolf, flygning med drönare och så vidare. Sedan blir det...

ÅTGÄRDSPROGRAM – SJUKA pass och COMEBACKS!

Denna vlogg innehåller osunt mycket träningstimmar, träning, psykerier och så vidare! Men vi kan i alla fall glatt meddela att vi fått tillbaka två...

ICA-LOPPET 2026 POV + RAKAT MIG!

Tjena! Nu jävlar! Vad har hänt här?! Både tävlat en löptävling och rakat håret?! Har jag blivit galen? Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ - Bli...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here