Tillbaka på noll igen

Var väl ingen höjdare idag. Hade förhoppningar efter en bra föregående helg, samt en bra träningsvecka. Men det är väl bara tr kriga på. Kroppen var inte riktigt pigg idag, orkade nöta på i någon halvskaplig fart, men det där lilla extra fanns inte riktigt. Fegade som satan utför igen, det vat ju stenhårda spår och fina spår, men folk har ju sladdat fram en ny inlandsis i varje kurva, så jag står som ett arsel där. 
Blev delad 17:e, ljusår upp till vinnaren. Men vad gör väl det om hundra år. Var rätt missnöjd efter målgång, men jag får komma ihåg att det inte är skate och tio kilometer jag tränat för. Fick ett bra träningspass i alla fall. 
Siffror:
25,37 min (6,25 efter första varvet)
183 snittpuls 
190 maxpuls
120 höjdmeter
9,97 kilometer
Resultat:

https://adamsteen.se/
Previous articleBjörnjakten
Next articleÅterhämtningsskate

Related Articles

Över 400 timmar på 21 veckor..!

Hallå! Vad väntar ni på? Ny vlogg ute för medlemmar! Bli medlem du också, eller vänta till tisdag klockan 16:30. Det blev för tufft med ytterligare...

Halvtrött på skiergen

Tjena! Ännu ett mer högintensivt pass denna vecka och känslan var därefter. Som ni redan listat ut körde jag skierg ute på min balkong. Det...

Löpband – löp ute – gluteus

Tjena! Äntligen fredag och äntligen klar med träningen i någorlunda tid! Det blev en trestegsraket idag, där jag började med löpband och det upplägget såg...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here