Rullskidskurs

En avlägsen släkting kontaktade mig förra veckan. Hon ville ge bort en tekniklektion på rullskidor till sin sambo som i vintras åkte öppet spår på 5,35. Kul utmaning. Så denna förmiddag har jag likt andra förmiddagar spenderat uppe i Skräddarbacken. Skillnaden är att jag idag åkte på tvåor och kunde njuta, samtidigt som jag försökte komma med tips på hur personen skulle åka mer ekonomiskt. Tyckte att jag kunde komma med hel del nyttiga tips faktiskt. Det är ju alltid roligt! Hoppas fler vill ha rullskidslektionet, bara att höra av sig!
Skönt med vilodag idag, var inte sugen på träning när klockan ringde imorse. Planen för dagen blir väl något utflyktsmål här i närheten. Någon som har tips på saker att göra? 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Över 400 timmar på 21 veckor..!

Hallå! Vad väntar ni på? Ny vlogg ute för medlemmar! Bli medlem du också, eller vänta till tisdag klockan 16:30. Det blev för tufft med ytterligare...

Halvtrött på skiergen

Tjena! Ännu ett mer högintensivt pass denna vecka och känslan var därefter. Som ni redan listat ut körde jag skierg ute på min balkong. Det...

Löpband – löp ute – gluteus

Tjena! Äntligen fredag och äntligen klar med träningen i någorlunda tid! Det blev en trestegsraket idag, där jag började med löpband och det upplägget såg...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here