Raceday

God förmiddag. 
Idag är det raceday. Damerna startar 13,30 och herrarna 15,00, lokal tid. Racen kommer att sändas på live-TV. 
Vi har precis ätit frukost. Nu väntar lite vila, därefter blir det lunch och sedan bantestning mellan 12,30 och 13,20. Alla la sig tidigt igår så vi har sovit mellan nio och tolv timmar. Tycker man sover riktigt bra här nere. Min biologiska klocka kanske funkar bättre i kinesisk tid! 
Jag och Pontus kommer stå i depån under racen och assistera med hjul och eventuellt drickalangning. Men de flesta kommer köra med dricka på cyklarna.  
Idag är det lite gråmulet väder ute. Uppehåll än så länge. Fortfarande rätt varmt och lite kvavt väder. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here