Persen haglar in på gymet, era fuckers!

Till mina haters, en skara som växer!
Men jävlar. Fan vad lite vila kan göra ändå. Det bästa gympasset på länge, starkare och piggare än vad jag varit på flera månader. SÅ. JÄVLA. SKÖNTTT!! Joggade ett varv runt Kolgården som uppvärmning, runkigt värre med vattenpölar och is. Men lyssnade på Håkan Hellström i lurarna, så jag var vid gott mod när jag klev in i det för dagen brudfattiga gymet
Fick lov att ta en formbild när jag kom hem, lite brunare och lite mer deff så är vi väl i hamn!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here