Klassiskt, från känsla -1 till 5

Den här bilden har vi väl haft förut typ. Hyllan uppe vid VIP-stugan.
Jo, som ni vet har den här veckan inte varit så bra, och förutom allt det här hur jag mår och så vidare så har det ju varit nästan läskigt bitvis. Har glömt saker, blandat ihop verklighet med dröm och vice versa, svårt att fokusera, ibland så fattar jag inte vad folk säger och måste fråga om. Har också sovit oroligt och dåligt, vaknat många gånger, svettats och så vidare. Men jag grisar på! 
Något som absolut inte gjorde att jag mådde sämre var i alla fall dagens insats i skidspåret. 90 minuter klassiskt blev det. Precis som igår så kändes det helt bedrövligt till en början, jag gick uppför backarna, ville inte belasta, hade kramp bak i skulderbladen och det kändes som om jag aldrig åkt skidor förr. Men jag hade tålamod och höll ut, fortsatte åka väldigt sakta och mot slutet så kunde jag faktiskt åka uppför backarna på elljusspåret i alla fall, och även utan att ha över 150 i puls. Har haft en magiskt hög sådan igår och idag (135 snittpuls igår, 139 idag). 
Det var kallsnö i spåren idag, så det funkade med burkvalla. Dock så bör man ha klistergrund för att vallan ska kunna sitta kvar längre än ett par kilometer. 

Nu ska jag åka och äta pannkakor!

Bilden ovan är snyggare va? Eller?
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

8 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here