34 000

Skruvade ihop en ny joggingvagn från babyland häromdagen, en Trille Jogger
Igår blev det en del uträttat! Stegräknaren stod på 34 000 steg när jag lade mig i sängen, därav rubriken. Vi (Amanda får mest kommendera och jag jobba) grejade med tujahäcken, lade i täckbark där det fattats, fyllde upp med jord, grävde ner plåtar som avgränsning vid infarten mellan tujahäck och asfalten, röjde bort ogräs från gården, och så vidare. Inomhus blev det sedan en sväng med dammsugaren och moppen. 
Det mest effektiva sparknepet jag gjorde igår var att ta cykeln till Willys, panta två stora säckar med pant för totalt 100 kronor, handla middag och betala med pant samt småmynt. Man måste ju vända på varenda krona nuförtiden. Börsen sjunker satan nu också, inte så lätt att inte bry sig, men målet är ju att spara långsiktigt, så det är nog troligen ingen fara på sikt. 
Nu ska jag ut och träna, först en kort sväng på rullskidorna och sedan en minisväng i löparskor, för att bestämma mig om kvällens toughrace supersprint. Håll tummarna!
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here