Livet som bloggare och bloggkändis

Previous articleMycket bra gympass!!!!!
Next article150 minuter skate

Related Articles

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

Det börjar dra ihop sig! #winteriscoming

Ännu en vecka har passerat. I denna vlogg har jag kört tre tuffa skierg-pass och jag har äntligen klarat av det passet jag misslyckats på...

2 COMMENTS

  1. Hur ser din langning ut under ett lopp, ta Bergebo i helgen som exempel? När fick du energi, och i vilken form? Hur såg uppladdningen ut dagen innan och på morgonen. Vanlig frukost eller något extra?

  2. Det är olika. Men just i Bergebo så fick jag dricka två gånger per varv. Ett varv var tio kilometer. Enbart sportdryck första två varven och sedan sportdryck med iblandad gel de sista två varven. Ingen speciell uppladdning eller frukost, det gjorde jag förr. Nu tycker jag att tvårimmarslopp funkar ganska bra utan speciell uppladdning.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here