Livet som bloggare och bloggkändis

Previous articleMycket bra gympass!!!!!
Next article150 minuter skate

Related Articles

Klart nu: INGET JOBB I HÖST + 30 h träning

  Ni får gärna sponsra med en liten swish till denna arbetslösa stackare:  076 - 166 49 97 Jaha, gick väl som vanligt i livet, även med...

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL: 076 - 166 49 97 - TACK! SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!! - MÅNDAGSTRÖSKEL...

2 COMMENTS

  1. Hur ser din langning ut under ett lopp, ta Bergebo i helgen som exempel? När fick du energi, och i vilken form? Hur såg uppladdningen ut dagen innan och på morgonen. Vanlig frukost eller något extra?

  2. Det är olika. Men just i Bergebo så fick jag dricka två gånger per varv. Ett varv var tio kilometer. Enbart sportdryck första två varven och sedan sportdryck med iblandad gel de sista två varven. Ingen speciell uppladdning eller frukost, det gjorde jag förr. Nu tycker jag att tvårimmarslopp funkar ganska bra utan speciell uppladdning.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here