Livet som bloggare och bloggkändis

Previous articleMycket bra gympass!!!!!
Next article150 minuter skate

Related Articles

SÄMST I SVERIGE!? TRÄNAR MER ÄN NÅGONSIN!

Fan vilken vecka! Jag skulle vilja ha en testcykel som jag kan använda i vinter så jag inte tappar all cykelförmåga. Har ni tips?! Jag skulle...

48H PÅ 13 DAGAR – NU ÄR DET ÖVER…!

Ännu en fullsmetad vlogg med riktigt massiva träningspass, trevligt häng med nära och kära, discgolf med Alfons och mycket, mycket mer! - Bli medlem i...

Har jag TRÄNAT FÖR MYCKET?! REKORD!

  Hej! Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm. En fullsmetad vecka med: - SEGER igen...

2 COMMENTS

  1. Hur ser din langning ut under ett lopp, ta Bergebo i helgen som exempel? När fick du energi, och i vilken form? Hur såg uppladdningen ut dagen innan och på morgonen. Vanlig frukost eller något extra?

  2. Det är olika. Men just i Bergebo så fick jag dricka två gånger per varv. Ett varv var tio kilometer. Enbart sportdryck första två varven och sedan sportdryck med iblandad gel de sista två varven. Ingen speciell uppladdning eller frukost, det gjorde jag förr. Nu tycker jag att tvårimmarslopp funkar ganska bra utan speciell uppladdning.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here