2,30 h klassiskt

Lastade in ett pass just. 2,30 timmar klassiskt tillsammans med Johannes Andersson. Turen blev totalt 40 kilometer, och den innehöll ett varv baklänges runt Dalarullen-banan (Lugnet – gamla Svärdsjövägen – Östborn – Lilltäkt – Hobborn – Skuggarvet – Lugnet) och därefter endast snurr kring hoppbackarna, Högbo och Lugnet, för att få backar och höjdmeter (620 idag). 
Idag var det riktigt segt att ta sig ut, var trött, irriterad som satan på allt i princip och hade sjukt mycket träningsvärk. 14 jobbdagar kvar nu, klarar fan inte mycket mer alltså om jag ska försöka träna såhär. Börjar bli sjukt sliten. Passet gick dock bättre och bättre ju längre in i det jag kom, det är ju alltid något.
https://adamsteen.se/

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here