Rullskidsfredag

 
Fick hem ett par nya rullskidor från Skistart igår. Ska bli spännande att testa dessa med carbonstommar!
Fredagskänsla idag, snart fyra dagars ledigt (klämdag + nationaldag nästa vecka). Det ska bli riktigt härligt. Tre dagars jobb i veckan är ju lagom faktiskt. 
Jag håller ju igen lite med timmarna denna veckan, ska försöka få till lite periodisering i träningen. Förra veckan blev ju precis över 20 timmar och denna kommer nog landa på cirka nio timmar. Blir ju två stycken vilodagar i helgen då jag ska till Stockholm. Idag så tänkte jag köra någon form av elghufsintervaller kring mjölksyratröskeln. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here