En timme skate

Goder afton kamrater.

Efter en bra jobbdag så begav jag mig hem, bytte om och for upp till Lugnet för att mata några varv. Folkskygg och misantrop som man är så var det CLWR-buff, brillor och hörlurar som gällde. Skönt att åka i sin ensamhet och dunka house-musik! Blev sjukt pepp av det!!

En timme snurrade jag runt där uppe, försökte verkligen att hålla igen, satte in 13,6 kilometer och 385 höjdmeter direkt på banken. Satt som en smäck! Kände mig någonstans emellan pigg och seg.

Nu ska jag sätta mig i bilen och dra nedåt! Imorgon ska jag köra DM i Täby. Blir skoj!

https://adamsteen.se/
Previous articleFredag
Next articleDags för DM

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here