Fint skatepass och nästan full hand idag

Förmiddagens pass var ju tydligen inte nog, så det var bara att inställa sig vid Statoil Bogstad klockan 16,00. Jag, Martin och Kjetil Hagtvedt Dammen (Vasaloppstolva för något år sedan, placeringen före mig på årets Vasalopp och en toppåkare i Ski Classics) åkte först Sørkedalsveien tur och retur, därefter upp till rullskidbanan i Holmenkollen där vi snurrade några varv. Vi åkte till och med ett varv med Ole Einar Bjørndalen, det var mäktigt.  Tydligen så är det rätt vanligt att långloppsåkarna kör en del skate här, intressant!
Kände mig pigg i princip hela passet, något låg på energi sista kvarten. Detta pass blev 1,55 timmar skate och dagens totala träningsmängd blev 4,50 timmar, 80 kilometer och 1400 höjdmeter. Inte illa pinkat, imorgon fortsätter vi väl att dunka på timmar!
Kjetil och ”Marren” vid drickapaus nummer två, precis utanför Statoil Bogstad, just innan uppförsbacken till Holmenkollen!
https://adamsteen.se/

Related Articles

Höcke RÄDDAR mitt och Benzen liv!

  Tjena! Jag har varit på så dåligt humör på grund av att bilen låtit illa, men tacka gudarna för Johan Höcke som hjälpt mig! Jag har...

SJUKASTE SAMTALET – Vasahistorier – PSYKPASS

  Hej. Den här vloggen är riktigt massiv! Det börjar med ett helt GALET telefonsamtal mellan mig, Anton Rajalakso och Albin Berger. Ett samtal som egentligen...

Med i podden Vasahistorier

    Hej!   Missa inte att lyssna på mig i podden Vasahistorier, ni hittar avsnittet här!   Glöm heller inte att kolla min senaste vlogg!

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here