Fint skatepass och nästan full hand idag

Förmiddagens pass var ju tydligen inte nog, så det var bara att inställa sig vid Statoil Bogstad klockan 16,00. Jag, Martin och Kjetil Hagtvedt Dammen (Vasaloppstolva för något år sedan, placeringen före mig på årets Vasalopp och en toppåkare i Ski Classics) åkte först Sørkedalsveien tur och retur, därefter upp till rullskidbanan i Holmenkollen där vi snurrade några varv. Vi åkte till och med ett varv med Ole Einar Bjørndalen, det var mäktigt.  Tydligen så är det rätt vanligt att långloppsåkarna kör en del skate här, intressant!
Kände mig pigg i princip hela passet, något låg på energi sista kvarten. Detta pass blev 1,55 timmar skate och dagens totala träningsmängd blev 4,50 timmar, 80 kilometer och 1400 höjdmeter. Inte illa pinkat, imorgon fortsätter vi väl att dunka på timmar!
Kjetil och ”Marren” vid drickapaus nummer två, precis utanför Statoil Bogstad, just innan uppförsbacken till Holmenkollen!
https://adamsteen.se/

Related Articles

GUESS WHO´S BACK?!? | Själv är man SLUT

  VÄLKOMNA TILLBAKA! Lång vecka detta. - Alfons och jag följer med Berka på stakintervaller - Måndags- och Tisdagströskel - Fint pass med Berka och Bäckis - Magras deluxe och...

BYTER SPORT till Discgolf – ELLER?!

  Tjena! Nej, nu får det räcka med tråkig träning och tråkiga sporter. Nu byter jag till Discgolf! Eller nja, kanske inte direkt, men jag har...

SÄMST I SVERIGE!? TRÄNAR MER ÄN NÅGONSIN!

Fan vilken vecka! Jag skulle vilja ha en testcykel som jag kan använda i vinter så jag inte tappar all cykelförmåga. Har ni tips?! Jag skulle...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here