I Oslo med träningstim-funderingar

Hamnade i Norge och Oslo igår av alla ställen. Det gick ju bra det med. Idag tänkte jag köra lite rullskidor igen, lugnt denna gång. Eller ja, det var ju lugnt igår med, rent fartmässigt i alla fall. Lyckades idag att ta mig upp lite tidigare än igår i alla fall, så det går ju åt rätt håll åtminstone. 
Måste lyckas få till lite träningstimmar framöver igen, det blir blygsamma tio timmar denna vecka och det är ju inget man skryter för barnbarnen om direkt. Men jag har ju tidigare genom åren lyckats åka fort, trots en ringa tim-mängd, så det ska nog gå även detta år. Kan meddela för er att jag ligger många timmar minus jämfört mot förra året, men har kört mycket mer stakning och jag är mycket mäktigare i år, så det ska nog räcka åtminstone lika långt som förra året, bara ryggen håller ihop. Jag är ju inte den som gillar dubbelpass egentligen, då blir man så sjukt trött, man måste äta mer (=tjock) och det är lätt hänt att det ena eller även båda passen blir ”mellanmjölk”.
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here