Tjo.
När jag går upp på morgonen så tänker jag alltid: ”ikväll ska jag fan lägga mig tidigare”. Eftersom att jag är så trött. Men när det väl är kväll så lyckas jag alltid hitta på något som gör att jag lägger mig senare. Och dessutom så blir jag ju piggare igen på kvällarna. Men tro på fan om jag inte är lite piggare idag faktiskt, så jag kanske börjar bli lite mer van med det här jobbandet.
Är rätt stel i benen och sedan gårdagens löpning. Men det är ändå en rätt så skön känsla som sprider sig i kroppen.
https://adamsteen.se/
Är morgonträning helt uteslutet för dig? Jag har också 7-16-jobb och är ibland seg efter jobbet men har börjat med att träna innan jobbet vissa dagar. Är absolut ingen morgonmänniska men tvingar mig upp och kör en timme löpning eller styrketräning. En fantastisk start på dagen och skapa en timme innan alla andra. Lycka till! //Adam J
Spännande! Dock så är det än så länge inget alternativ för mig. Vill gärna ha lite längre pass och är galet morgontrött 🙂