Nyårsdagen

 

 

Jag hann med att både klättra i äppelträd och såga av grenar i detsamma under gårdagen. Effektiv
Idag inleds det nya träningsåret, vilket således betyder att vi har nyårsdagen idag. I alla fall vi skidåkare. Tjoho! Dock inte supertaggad på att träna hårt än.. Men det kommer nog. Idag är min plan att damma av rullskidorna, jag vet, det är jättesjukt. Men jag åker ju till Kreta på torsdag och där blir det mestadels löpning och kanske lite gym. Så det behövs väl rullskidåkning för att inte förfalla helt i överkroppen. Det ryktas dock om snöfall och regn i eftermiddag, märker jag att det stämmer när jag kommer hem så kommer jag nog använda någon av följande livlinor:
– Löpning
– Vilodag
Den som lever får se. 
Tillbaka i jobbet idag efter en välbehövlig och skön ledighet. Skönt med en kortvecka på endast tre dagars arbete, det är ju lagom. 
https://adamsteen.se/

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here