Promenad mot min övervikt

 

 

Igår eftermiddag så hakade jag på Amanda och Boss upp till tjärnen Bjusan. En promenad på nästan en mil. Skönt att få luft, men också mycket jobbigare än ”vanlig träning”. Jag tycker seriöst att det är jobbigare med promenader än att träna. Men vad gör man inte för att få bukt med övervikten jag dragit på mig?! 
Jag räknar ner dagarna till våra kommande resor nu. Ska bli så oerhört skönt att få semester och förhoppningsvis en massa sol! 
I eftermiddag efter jobbet är min plan att köra gym och lite löpning. Bit ihop nu Adde! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Över 400 timmar på 21 veckor..!

Hallå! Vad väntar ni på? Ny vlogg ute för medlemmar! Bli medlem du också, eller vänta till tisdag klockan 16:30. Det blev för tufft med ytterligare...

Halvtrött på skiergen

Tjena! Ännu ett mer högintensivt pass denna vecka och känslan var därefter. Som ni redan listat ut körde jag skierg ute på min balkong. Det...

Löpband – löp ute – gluteus

Tjena! Äntligen fredag och äntligen klar med träningen i någorlunda tid! Det blev en trestegsraket idag, där jag började med löpband och det upplägget såg...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here