Racepics och kommande träningar

BloggerImage
BloggerImage
BloggerImage
Blev visst fångad på några bilder till under torsdagens Mudlife OCR. För er som inte förstår så är den översta bilden det sista hindret, en fyra meter hög ramp. Sjukt hög och det krävdes rätt mycket för att bara ta sig upp vill jag lova!
Då står vi här igen, ytterligare en måndag. Är strax på väg mot Falun och jag ska försöka ta mig igenom följande vecka:
Mån: Långpass med Kalle G, stak 4-5 h
Tis: Löpning med dsa + trx + skierg 3,30-4 h
Ons: Dist + int? Helst stak – 3-4 h 
Tors: Vila
Fre: Bana med DSA + trx 2,5 h
Lör: Vasastafetten 1,5 h
Sön: Stak 3h
Det känns som en fin avslutning på ett bra ”sommarlov”! 
https://adamsteen.se/

Related Articles

Simons KALASRACE 2024

Ny vecka, ny vlogg. Det har tränats även denna vecka, vad annars. Kolla in vloggen för att få er ett gott skratt. Har även tävlat 5 kilometer löpning...

Två pass löpning

Hej! Gasa på lite nu med prenumerationer, delning, grillningar, kommentarer och så vidare på min vlogg är ni snälla! Idag har jag sprungit två gånger: 1. Del...

52,6 kilometer stakning

Tjena! Nu finns veckans vlogg ute för medlemmar, släpps på tisdag 16:30 som vanligt för resten. Passa på att stötta mig och vloggen genom att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here