Måndagslycka

God måndag comrades!
Idag har vi en ny vecka igen. Skönt. Inga stora förändringar från de föregående, utan det rullar på med jobb och träning. Förra veckan blev rätt bra träningsmässigt med drygt 15 timmars effektiv träning, det är jag supernöjd med faktiskt. Idag så ska jag iväg och få en behandling för ryggen, det ska bli skönt, hoppas det hjälper. Passar på att ta en vilodag, det känns rätt bra också då det är pissväder ute! 
https://adamsteen.se/
Previous articleCykelkläder
Next articleRyggen bättre

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here