Idag väntar lite skidtester och sedan ska vi åka ett varv på morgondagens tävlingsbana där vi åker fem varv á 10 kilometer och sedan är det bara att fortsätta ladda!
Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...
Hej!
Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten...
Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...