5,45 cykel med ett värkande knä

Hej vänner och andra. 
Har väl cyklat en liten sväng idag med. Vi har bland annat kört Puig major utför och Soller-passet. Blev drygt 16 mil, och cirka 5,45 timmar. 
Kroppen är rätt pigg, förutom i bergen. Lär deffa ner mig igen, skulle tippa på 3-4 kilo i alla fall. På platten så kändes det bra, förutom att insidan av mitt vänstra knä värkte som F.. Hoppas på att lite stretch och voltaren ska bota det lilla bekymret! Jag bara kör. 
I morgon är det vilodag, skönt efter cirka 15 timmar på tre dagar!

https://adamsteen.se/
Previous articleDags igen
Next articleVilodag

Related Articles

Jag har fyllt 41 – MÅNGA SLAGNA HJÄLTAR DENNA VECKA!

  Hej! En fin vecka med bra och mycket träning. Stort tack till Anton Rajalakso som dyker upp och förgyller födelsedagen! Mycket fint sällskap av många härliga vänner....

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here