Snöat

Goddag. 
Vaknade tidigare upp till ett snötäckt landskap, har enligt rapporterna snöat upp emot en decimeter på sina håll. Men med en temperatur på plus tre grader så blir inte snön här långvarigt. 
Idag är planen ett löpintervallpass på band, 4×4. Det kommer göra satans ont, men jag vet hur välbehövligt det är!!
https://adamsteen.se/
Previous articleGym!
Next articleDödspass – 4×4 -200 i maxpuls

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here