Stakintervaller

Hej.

Sådär, då har jag och X avklarat ett intervallpass, jag på rullskidor och hon på inlines. Det passar ganska bra, då kan vi åka ihop på intervallerna.

Tre stycken körde vi:

Första intervallen startade vi nere i Britsarvet, just utanför Sportson och vi gick i mål uppe på toppen mellan Lugnet och Skuggarvet.

Andra intervallen startade vi nere i Skuggarvet och gick i mål på nyss nämnda topp.

Tredje och sista intervallen blev en kort och platt historia kring Lugnetområdet.

Vi fick ihop 35 minuter intervall och totalt 1,25 timmar. Enbart stakning. Kändes rätt okej!

https://adamsteen.se/
Previous articleTräningshelg
Next articleTvå timmar löpning!

Related Articles

Simons KALASRACE 2024

Ny vecka, ny vlogg. Det har tränats även denna vecka, vad annars. Kolla in vloggen för att få er ett gott skratt. Har även tävlat 5 kilometer löpning...

Två pass löpning

Hej! Gasa på lite nu med prenumerationer, delning, grillningar, kommentarer och så vidare på min vlogg är ni snälla! Idag har jag sprungit två gånger: 1. Del...

52,6 kilometer stakning

Tjena! Nu finns veckans vlogg ute för medlemmar, släpps på tisdag 16:30 som vanligt för resten. Passa på att stötta mig och vloggen genom att...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here