Stakintervaller

Hej.

Sådär, då har jag och X avklarat ett intervallpass, jag på rullskidor och hon på inlines. Det passar ganska bra, då kan vi åka ihop på intervallerna.

Tre stycken körde vi:

Första intervallen startade vi nere i Britsarvet, just utanför Sportson och vi gick i mål uppe på toppen mellan Lugnet och Skuggarvet.

Andra intervallen startade vi nere i Skuggarvet och gick i mål på nyss nämnda topp.

Tredje och sista intervallen blev en kort och platt historia kring Lugnetområdet.

Vi fick ihop 35 minuter intervall och totalt 1,25 timmar. Enbart stakning. Kändes rätt okej!

https://adamsteen.se/
Previous articleTräningshelg
Next articleTvå timmar löpning!

Related Articles

Klart nu: INGET JOBB I HÖST + 30 h träning

  Ni får gärna sponsra med en liten swish till denna arbetslösa stackare:  076 - 166 49 97 Jaha, gick väl som vanligt i livet, även med...

GALET LEGOBYGGE och GRYM CYKELFORM!

  Hej! Här kommer veckans vlogg! Haft många fina dagar med Alfons. Vi har tränat, cyklat, varit i sommarstugan och byggt ett GALET LEGOBYGGE! Det och ofantligt mycket...

ARBETSLÖS + grill med ELITEN!

  STÖD GÄRNA VLOGGEN OCH EN ARBETSLÖS STACKARE MED EN LITEN SWISH TILL: 076 - 166 49 97 - TACK! SATAN VILKEN GALEN VLOGG DETTA ÄR!!! - MÅNDAGSTRÖSKEL...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here