Stakintervaller

Hej.

Sådär, då har jag och X avklarat ett intervallpass, jag på rullskidor och hon på inlines. Det passar ganska bra, då kan vi åka ihop på intervallerna.

Tre stycken körde vi:

Första intervallen startade vi nere i Britsarvet, just utanför Sportson och vi gick i mål uppe på toppen mellan Lugnet och Skuggarvet.

Andra intervallen startade vi nere i Skuggarvet och gick i mål på nyss nämnda topp.

Tredje och sista intervallen blev en kort och platt historia kring Lugnetområdet.

Vi fick ihop 35 minuter intervall och totalt 1,25 timmar. Enbart stakning. Kändes rätt okej!

https://adamsteen.se/
Previous articleTräningshelg
Next articleTvå timmar löpning!

Related Articles

Harsa Ski Marathon 2025 – ÅTERKOMSTEN?!

EN MASSIV VLOGG denna vecka! - Fullt med material från träningarna - Drönarbilder - Långpass med Jonatan (Instagram: https://www.instagram.com/jonatansteen/ - Strava: https://www.strava.com/athletes/86442266) - Vredesutbrott - Pallplats och MYCKET, MYCKET...

MORALOPPET 2025 – Nu har jag fått nog..

Varsågoda, veckans vlogg! Katastrof vad gäller resultatet i ännu en tävling. Ni får skicka mig peppande swishmeddelanden på 076 - 166 49 97. Jonatan ryckte...

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning

Så förvandlar du poolen till en plats för motion och träning Det finns flera sätt att träna i poolen. Du sätter din egen ambitionsnivå...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here