En timme stakning

Halloj.
Efter en elvatimmars jobbdag så tog det emot en aning att ge sig ut på rullskidorna. Men faktiskt när jag väl kom ut så kändes det bättre än väntat. Åkte in till Lugnet, upp till Kårestugan, Järlinden och tillbaka till Skuggarvet. Enbart stakning. Det får jag väl ändå vara nöjd med, eller? 
Imorgon blir det ingen plantsättning, då plantorna levererades till ett nytt hygge idag så lär de stå och tina några dagar först. Dock så ska jag ha ett event i Gagnef för 22 personer på enbart engelska. Det blir spännande! 
Nu väntar nog snart sängen!
Passdata:
1,02,07 timmar
140 medelpuls
168 maxpuls
295 höjdmeter
760 kilokalorier
https://adamsteen.se/

Related Articles

Fyllt 42 ÅR och CYKELPERS!

  Hej på er! Ja, under denna vecka har jag passat på att fylla år, igen, usch. I övrigt har jag tränat en massa timmar, varenda dag....

ÅTERFALL direkt med STAKVECKA!

Hej. Det blev ett kort uppehåll från mitt sista rullskidpass. Denna veckan bjöd på ett fint cykelpass med Johan Höcke, Niklas "Bäckis" Bäckman och Isak...

Mitt SISTA RULLSKIDPASS!!!

Tjena! Fullsmetad vlogg och en vecka med mycket träning och KATASTROFALT VÄDER. Veckan börjar i dur med en fin insats på måndagströskel och cyklingen -...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here