En timme stakning

Halloj.
Efter en elvatimmars jobbdag så tog det emot en aning att ge sig ut på rullskidorna. Men faktiskt när jag väl kom ut så kändes det bättre än väntat. Åkte in till Lugnet, upp till Kårestugan, Järlinden och tillbaka till Skuggarvet. Enbart stakning. Det får jag väl ändå vara nöjd med, eller? 
Imorgon blir det ingen plantsättning, då plantorna levererades till ett nytt hygge idag så lär de stå och tina några dagar först. Dock så ska jag ha ett event i Gagnef för 22 personer på enbart engelska. Det blir spännande! 
Nu väntar nog snart sängen!
Passdata:
1,02,07 timmar
140 medelpuls
168 maxpuls
295 höjdmeter
760 kilokalorier
https://adamsteen.se/

Related Articles

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

Några intervaller vid ergen

Hallå! Fredag äntligen! Idag blev det ett lite kortare pass ute på balkongen vid min skierg. Det blev dock jobbigt ändå! Fem minuter som uppvärmning i sub...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here