Home Mobil Mobil Träning coming up By Adam Steen 2011-02-16 2 680 Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Hej. Drar nu in till Lugnet för ett 10″-20″-pass skate. Har en rejäl träningsvärk sedan gårdagens styrka, fint det! https://adamsteen.se/ Share Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Previous articleStyrka och joggNext article3 x 15 min 10″-20″ skate Related Articles Vlogg ORSA GRÖNKLITT SKI MARATHON POV 2026 Adam Steen - 2026-02-03 0 Hej på er! Ännu en tävlingsvlogg, denna gång från Orsa Grönklitt Ski Marathon 2026, tredje gången jag lyckades knipa en tredjeplats i dennaa fina och... Read more Vlogg HARSA SKI MARATHON POV 2026 Adam Steen - 2026-01-27 0 Tittarna önskar - jag LEVERERAR - Jone är tillbaka igen med bilsnack AV RANG! Följ med på veckans träning och dessutom på helgens tävling Harsa... Read more Vlogg MORALOPPET POV 2026 Adam Steen - 2026-01-20 0 Tjena! Nytt lopp denna helgen och ännu ett rätt så bra resultat! Jag provade att ta med mig kameran under tävlingen denna gången, följ med... Read more 2 COMMENTS Hej! Vad är ett "10-20 pass" 10sek arbete/max 20 sek vila? Syfte? Verkar poppis i skidvärlden! Reply Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det? Reply LEAVE A REPLY Cancel reply Please enter your comment! Please enter your name here You have entered an incorrect email address! Please enter your email address here Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Δ ENGELBREKTSLOPPET 2026 POV ”JAG GÖR DET SJÄLV!” #engelbrektsloppet Lagt av med skidor!? Livehöjdpunkt ORSA GRÖNKLITT SKI MARATHON POV 2026 HARSA SKI MARATHON POV 2026
Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det? Reply
Hej! Vad är ett "10-20 pass" 10sek arbete/max 20 sek vila? Syfte? Verkar poppis i skidvärlden!
Hej. Det stämmer som du säger: "10sek arbete/max 20 sek vila". Syftet är ju att bli bättre… 😉 Jasså, deu har hört fler som kör det?