Löpträning hemma med ett bra löpband

Att träna hemma är något som blir allt mer populärt. En stor anledning till det är att det går snabbt och smidigt. Det är mycket enklare för många att hoppa upp på roddmaskinen eller löpbandet om man kan göra det medan maten är i ugnen, jämfört med om man måste packa gymväskan och pendla fram och tillbaka till gymmet för att kunna träna. Att kunna träna hemma är något många kan spara flera timmar i veckan på och det är också en stor anledning till att crosstrainers, roddmaskiner och löpband blivit allt mer populära.

Just löpband är något som blivit extra populärt och det har sina förklaringar. En sådan är att det är bekvämt att kunna löpa inomhus året om. Särskilt under de kalla vintermånaderna då isen ligger spegelblank och det inte är det säkraste att ge sig ut i spåret på en löprunda på grund av risken för halka. Det kan också vara skönt att löpa inomhus istället för att ge sig ut i kylan när det är riktigt kallt ute.

För de som vill köpa ett nytt löpband finns det många olika löpband att välja mellan ute på marknaden. Dessa löpband kommer från flera olika tillverkare och i flera olika modeller. Eftersom utbudet är så stort tycker många det är jobbigt att jämföra alla olika löpband som finns. En vanlig metod för att slippa jämföra är att förlita sig på olika tester och köpa ett löpband bäst i test.

Några viktiga funktioner att titta efter när man köper ett löpband är vilka olika hastigheter som löpbandet klarar av. Det är skönt att kunna använda löpbandet i ett lägre tempo om man till exempel vill gå i ett lugnt tempo men det är också viktigt att löpbandet klarar av högre hastigheter om man vill springa fortare, exempelvis om man tränar intervaller.

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here