Bättre sent än aldrig

Hur passet började…

…och hur det slutade. Igen.

Hej.

Har ni sett min senaste vlogg som kom idag?

Det blev rätt sent idag. Men jag har varit med Alfons, möblerat om en aning i vardagsrummet genom att dra fram soffan närmare TV:n för bättre bild och ljud, tvättat bilen, handlat och så vidare. Dessutom körde jag TRX-styrka innan skidåkningen denna gång.

Skidpasset blev ett fint klassiskt pass med skinsskidor i Bergebo i tre timmar och 46,3 kilometer. Körde 10 diagonalimpulser under den första halvan av passet, i övrigt lugn åkning.

Vi hörs imorgon igen!

Related Articles

Tillbaka i barmarksträning, SLITSAMT!

Efter en skön viloperiod på nio dagar så är jag nu tillbaka i träning igen. Men det har varit tufft att komma igång mentalt, kroppen...

2 x löpning

Hej! Två stycken löpningar idag: 1: 70 min, 16,7 km, 4,11 min/km 2: 30 min, 5,3 km, 5,34 min/km Var väl varken bra eller dålig känsla, men i...

Jobbiga löpintervaller + EXTRAVLOGG!

 VARSÅGODA nu finns en extravlogg från Bysprinten Mosjøen 2024 som min bror styrt upp på min youtube-kanal, hoppas det ska smaka! Nu vill jag...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here