En timme rullskidor!

Så ja. Jobbat klart med fönsterputsen, tränat och är nu på väg till Tällberg för ett event.

Träningen då: en timme rullskidor klassiskt. Började med att staka i 35 ninuter, bland annat uppför Sjulsarvsbacken, körde lite diagonalt utan stavar för att stärka ryggen och avslutade med ”smirnoff-stak”/diagonalstak (när man drar sig fram med en arm i taget utan att använda benen) upp till Kårestugan från Järlindshållet. Det smakade på!

Nu kör vi dagens sista jobb, sen får jag äntligen åka hem och vila!

https://adamsteen.se/
Previous articleBrr!
Next articleVakna!

Related Articles

Handskar och mössa i maj – tjoho!

Titta gärna in den senaste vloggen, prenumerera på kanalen om ni inte gör det, lägg en kommentar, gilla och dela gärna videon vidare på...

RULLSKIDPREMIÄR, ny iPhone, säljer min landsvägscykel

Hej! I denna vlogg kommer äntligen rullskidorna fram, som vi alla längtat! Men vi har mer än så, bland annat: - Ny iPhone från https://phonehero.se/ - Säljer...

Löpintervaller asfalt

Tjena! Sedan igår kväll finns det en ny vlogg ute för medlemmar, bli medlem du också, eller vänta till imorgon klockan 16:45! Idag har jag kört...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here