En timme rullskidor!

Så ja. Jobbat klart med fönsterputsen, tränat och är nu på väg till Tällberg för ett event.

Träningen då: en timme rullskidor klassiskt. Började med att staka i 35 ninuter, bland annat uppför Sjulsarvsbacken, körde lite diagonalt utan stavar för att stärka ryggen och avslutade med ”smirnoff-stak”/diagonalstak (när man drar sig fram med en arm i taget utan att använda benen) upp till Kårestugan från Järlindshållet. Det smakade på!

Nu kör vi dagens sista jobb, sen får jag äntligen åka hem och vila!

https://adamsteen.se/
Previous articleBrr!
Next articleVakna!

Related Articles

Kvällsrunda skate

Godkväll! Missa inte att prenumerera på min Youtube-kanal, vloggen från helgen finns ute för medlemmar nu (bli medlem du också för 29 kronor per månad),...

6:a Bessemerloppet 2024 + Veteran-SM guld

Tjena! Idag är jag riktigt nöjd med min insats och mitt resultat från loppet i Högbo bruk! Efter testande av totalt sex olika skidpar valde både...

90 minuter

Tjena! Tack och lov var det snabbare före i spåren idag. Gårdagen var inte rolig. Tyvärr har ju folket som sköter plogning med mera misslyckats...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here