En enkel +21 h-vecka i hamn – GALEN VLOGG på ingång!

Höstjävel, försvinn!

Hej!

Sent idag igen, men vad gör väl det?!

Inom kort kommer det för medlemmar ut en riktig jävla banger-vlogg! Detta kan vara den sjukaste av dom alla, på många plan! Bland annat kommer jag ut med ett besked som ni aldrig någonsin skulle kunna tro! Ni vill inte missa denna! Se till att bli medlem för att slippa vänta till tisdag!

Dagens träning blev lång, jobbig och tråkig. Blev dessutom riktigt trött på slutet. Hade så dålig fantasi att hela passet bestod av diverse skarvar hit och dit i närområdet.

Totalt blev det fyra timmar och 64,9 kilometer. Under varje påbörjad timme körde jag fem impulser, totalt alltså 20 stycken. På fötterna hade jag ett par Elpex IV. Med den efterföljande styrkan (TRX- och bålstabilitet) landade veckan på respektabla 21 h 30 min och 399,5 kilometer. Inte illa det!

Related Articles

Besöker LEKSAND SOMMARLAND och tränar BRA pass!

Denna vecka får ni följa med till Leksand Sommarland, dessutom på en rad fina pass i väldigt gott sällskap! _____ Bli medlem i kanalen för att...

SPÅRAR UR REJÄLT med träning! #Herrejössesvecka

   Denna vecka såg jag då inte komma! Satan vad det har tränats och cyklats dessutom, man kan nästan tro att jag blivit en cyklist...

Vansinnig träningsvecka +700 km

Under förra veckan fick jag hem riktigt fina kläder från mina favoritrullskidor Elpex! Man kommer inom kort släppa en ny rullskida i väldigt limiterad upplaga...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here