Hej!
Åh helvete vad det har ballats ur då!? Både vad gäller träning och dygnsrytm, eller snarare bristen på dygnsrytm.
En fullsmetad vecka med:
– SEGER igen på Måndagströskel
– Specialvariant på tisdagströskel
– Fyra varv runt Falurundan på rullskidor
– Intervaller på rullskidor med Berka
– Ett varv runt psykrundan på cykel
Detta och MYCKET, MYCKET mer i veckans vlogg!
_____
– Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
– Använd koden ”steen200” för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/
– Använd koden ”Steen15” hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver
– Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/
– Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden!
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner:
https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
_____
Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/
Följ mig gärna på mina bloggar:
Hojta till om du har tips på jobb eller någon lämplig utbildning till mig, eller om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete:
Mail: [email protected]
Mobil: +46 76 166 49 97
