Home Träning
Träning

2,10 timmar skate

Profilbild
By Adam Steen
0
620

Hallå.

Idag har jag och X tränat skate. Började med ett varv runt milen, därefter körde jag 15 minuter 10″-20″ nere på stadion innan jag sedan avslutade med ytterligare ett varv på milen.

Passdata:

2,09,59 timmar
122 medelpuls
170 maxpuls
460 höjdmeter
1234 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleVintern gör comeback?!
Next articleJuligt!

Related Articles

Träning

Några timmar lyckas jag väl samla in iaf

Adam Steen - 0
Stötte på Johannes Ringsby, min bror och några till cyklister under måndagens stakpass! Hej! Nu kräver jag som nybliven 41-åring att ni alla kliver in och...
Read more
Vlogg

Var är ANTONS TRUGA? – Frostigt och grovt brott..!

Adam Steen - 0
Här är veckans vlogg! _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join  _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166...
Read more
Bloggkoll

Knagger eller knoppar? En elitidrottares oväntade väg till inredningsglädje

Adam Steen - 0
Efter många år i tävlingsdräkt, med pulsband runt bröstet och pannlampa i skogen, trodde jag att återhämtning bara fanns i vila, sömn eller en...
Read more

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Ni får inte missa dagens show, 16:30 som vanligt!
I eftermiddag bjuder Anton på show!
Ni måste ju vakna till och kolla min senaste vlogg nu: Var är ANTONS TRUGA? - Frostigt och grovt brott..! https://youtu.be/d8T5FZ0kjvw Nästa veckas video, den blir galen!
Älskar när man får generalfeeling!
In och spräng denna video nu då! Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Var är ANTONS TRUGA? - Frostigt och grovt brott..!
Tjena! Denna vecka har jag fått till en fin träningsvecka och bra pass. Hoppas ni gillar det ni ser! Passa på att använd följande koder: Factor måltider: https://tinyurl.com/yxdmsucn (eller koden FAMBADDESTEEK hos https://www.factormeals.se/) Med koden: "STSK05" får du 10% rabatt hos https://www.skistart.com/ _____ Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
Årets FÖRSTA + 20 h och + 200 km!
Prova du också med en fin rabatt: Factor måltider: https://tinyurl.com/yxdmsucn (eller koden FAMBADDESTEEK hos https://www.factormeals.se/)
Testar matlådor från FactorMeals!
En salig blandning - högt och lågt. Samt en avslutning med det klassiska evenemanget "Simons kalasrace"! Ny kod hos https://www.skistart.com: koden ”STSK05” ger 10% rabatt maj ut! Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97 _____ Music track: Heroes by VTEMO Source: https://freetouse.com/music Free Background Music (No Copyright) Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join
Simons KALASRACE 2025 - HUR FORT kan jag springa på 5 km?!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.