2,10 timmar skate

Hallå.

Idag har jag och X tränat skate. Började med ett varv runt milen, därefter körde jag 15 minuter 10″-20″ nere på stadion innan jag sedan avslutade med ytterligare ett varv på milen.

Passdata:

2,09,59 timmar
122 medelpuls
170 maxpuls
460 höjdmeter
1234 kilokalorier

https://adamsteen.se/
Previous articleVintern gör comeback?!
Next articleJuligt!

Related Articles

60 min i sub 4-tempo

Hej! Sedan igår kväll finns det en ny vlogg för medlemmar ute. Bli medlem du också! Idag har jag kört två löppass. Först blev det en...

Första skatepasset och +21 h

Hej! Nu har jag avslutat ytterligare en träningsvecka. Jag gjorde allt annat än att träna fram till en bit in på kvällen. Städning, tvättning, handling,...

90 km och lite till

Tjena! Ja, som vanligt tog det sin tid för mig att komma ut på träning. Men vad gör väl det om hundra år?! Dagen till ära...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here