Tränat klart

Hejsan. 


Jag och min X kom just in från det trevligaste passet på bra länge. Först en timme löpning mot Mora Klockan, vidare ner mot tågrälsen och till Siljan där vi tog kajakerna och paddlade rundan: Skeriol – Saxviken – Sanda. En timme tog det också. Till sist så avslutade vi det hela med ytterligare 30 minuter löpning. Ett skönt, avkopplande, mysigt och bra pass helt klart!
https://adamsteen.se/
Previous articleDags för crosspass
Next articleFalun nästa

Related Articles

LIGGER ILLA TILL – Med träningen?!

Missa inte mina två styrkepassfilmer som just blivit klara: De tuffare styrkepassen: https://www.youtube.com/watch?v=2rQ9Mrkyrss Styrka A-E: https://www.youtube.com/watch?v=mmeWb_N6Qto VECKANS VLOGG! Börjar denna vecka katastrofalt rent träningsmässigt. Tanken var att gå...

STRYKER NÄSTAN MED!!!

  Tjena! Nu kommer ni bli skrämda igen! Det är ju trots allt Halloween, världens mest oklara högtid, när är den ens?! På denna vecka så har...

SKAFFAR COACH – Inför VASALOPPET!

  TJENA! I denna vecka får ni se: - En HELT NY PJÄXA! - Jag hoppar över träningspass - Tränar med en coach - Gnäller på vädret - Fina intervallpass - OCH...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here