Seger på träningstävling!

Hej hej.
Idag har jag varit med på cykelhögskolans och cykelgymnasiets träningstävling i landsvägscykel. I min klass körde vi 6 varv på en 3,5-4 kilometer lång bana, med en avslutande backe på cirka en kilometer per varv. Trots de två senaste dagarnas hårda cykelpass så kände jag mig förhållandevis pigg, och både skapade samt gick med i attacker i princip hela tiden. Jag hade en skön känsla i kroppen och återhämtade mig fort. Ut på sista varvet var vi tre cyklister; jag, Benny Sonesson och Johan Carls. Jag försökte attackera i backen innan vi gav oss ut på sista varvet, dock utan resultat, så jag gick ner och tog det lugnt ett tag. När det återstod cirka två kilometer så skickade jag i ”dyngen” och gav allt, fick en lucka som drygades ut fram till målbacken, i mitten av backen var jag väldigt krispig och grabbarna bakom tog in, men på något sätt så lyckades jag hitta krafter igen och kunde hålla min lucka in i mål! Benny blev tvåa och Johan trea.
Efter tävlingen så rullade jag ner runt Varpan, åkte till Skuggarvet tur och retur och avslutade dagen med att åka runt Sjulsarvet/Lugnet/Högbo. Vi kör väl Ingarvet-GP imorgon klockan 18.00?
Passdata:
2,37,41 timmar
137 medelpuls
195 maxpuls
1175 höjdmeter
1876 kilokalorier

Tävlingen: 35,27 minuter, 20-22(?) kilometer, 173 medelpuls, 195 maxpuls, 460 höjdmeter.

Bilder:

https://adamsteen.se/

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

3 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here