Styrka och jogg

Körde styrka med grabbarna i inlägget nedan. Internet fungerar ej hemma för tillfället. Och att blogga med min gamla Ericsson är inte jättekul. Vi körde maxstyrka med både skivstång och golden4-övningar. Efter styrkan så stack jag ut och sprang en kort sväng. Kändes rätt bra idag!
Stort för mig att ens få träna med dessa ”tim-huliganer”!
https://adamsteen.se/

Related Articles

18 stakintervaller, totalt 60 min

Tjena! Har du sett min senaste vlogg? Om inte, skynda dig! Efter en jobbig/stressig vilodag igår med fullt påställ från 06,30, till efter 21,30 när äntligen...

Hur ska detta gå?! + ALFONS 7 ÅR!

 - Ännu en vecka med berg- och dalbanekänslor kring allt tjafs runt Alfons och "varannan vecka-problemet". - En helg i sommarstugan. - Inte så mycket träningstimmar. -...

Nära tre mil med apostlahästarna

Tjena! Idag har jag precis som förra måndagen sprungit för att hämta Alfons på fritids, därefter hem igen, för att avsluta med löpning under hans...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here