Home Träning
Träning

1,40 timmar löpning med Stella

Profilbild
By Adam Steen
3
717
Min hemliga och fina sko- och rullskidsförvarning på balkongen. 

Mina x-socks är trötta och luktar jättegott efter dagens löpning.
Hello.
Idag tog jag mig en fin löptur med Stella runt Jungfruberget, bergsstigen , mot Skuggarvet och också bitar av Lugnet fick mina ben smaka på. Kändes väl skapligt, inte bättre och inte sämre. Stella däremot var som vanligt i toppslag. Tänk om man hade samma talang som henne.. Pulsen var till en början hög, men normaliserades ju längre in i passet jag kom.
Nu är det matdags!
Passdata:
1,40,37 timmar
146 medelpuls
168 maxpuls
295 höjdmeter
1318 kilokalorier
https://adamsteen.se/
Previous articleSkrällväder
Next articleHögskolecykelträning, som vanligt på tisdagar.

Related Articles

Vlogg

GUESS WHO´S BACK?!? | Själv är man SLUT

Adam Steen - 0
  VÄLKOMNA TILLBAKA! Lång vecka detta. - Alfons och jag följer med Berka på stakintervaller - Måndags- och Tisdagströskel - Fint pass med Berka och Bäckis - Magras deluxe och...
Read more
Vlogg

BYTER SPORT till Discgolf – ELLER?!

Adam Steen - 0
  Tjena! Nej, nu får det räcka med tråkig träning och tråkiga sporter. Nu byter jag till Discgolf! Eller nja, kanske inte direkt, men jag har...
Read more
Vlogg

SÄMST I SVERIGE!? TRÄNAR MER ÄN NÅGONSIN!

Adam Steen - 0
Fan vilken vecka! Jag skulle vilja ha en testcykel som jag kan använda i vinter så jag inte tappar all cykelförmåga. Har ni tips?! Jag skulle...
Read more

3 COMMENTS

  1. Vad underbart med med ett litet smultronställe på balkongen:D. Se upp med grannarna bara så att ingen kontaktar Anticimex. 🙂

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

VÄLKOMNA TILLBAKA! Lång vecka detta. - Alfons och jag följer med Berka på stakintervaller - Måndags- och Tisdagströskel - Fint pass med Berka och Bäckis - Magras deluxe och överhoppat träningspass?!?!?! - Stakintervaller med Berka - Discgolf med århundradets uppsättning av personer - Alfons och Berka har fyllt år - Cykelpass i dödens kyla Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
GUESS WHO´S BACK?!? | Själv är man SLUT
Missa inte veckans vlogg: BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?! https://youtu.be/0PkVZ9-ODog
Den är dräpt - åh vad den äter asfalt!
Missa inte veckans vlogg: BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?! https://youtu.be/0PkVZ9-ODog
Gör som Alvar då!?
Missa inte veckans vlogg: BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?! https://youtu.be/0PkVZ9-ODog
Hade Runar Skaug Mathisen gått med?
Missa inte veckans vlogg! BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?! https://youtu.be/0PkVZ9-ODog #discgolf
Discgolf-kungen!
Tjena! Nej, nu får det räcka med tråkig träning och tråkiga sporter. Nu byter jag till Discgolf! Eller nja, kanske inte direkt, men jag har fått en manisk låsning på det i alla fall! Lyckades väl få in en del bra träningspass också! Det och mycket mer i veckans vlogg! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 - Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner: https://www.youtube.com/channel/UCn98udtjJg4gK3G4ZXo5X3Q/join - Använd koden "steen200" för 200 kronor rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ - Använd koden "Steen15" hos https://stamox.com/ för 15% rabatt på deras rödbetspulver - Jag rekommenderar också att använda Nomio-shots innan tävling, du hittar dessa här: https://drinknomio.com/ - Kolla även in https://skistart.com/ för fina erbjudanden! _____ Stöd gärna vloggen med en liten swish på: 076 - 166 49 97 Kontakta mig för rabatt på kosttillskottet Relivo hos https://www.relivo.se/ TVÅ BRA CASHBACK-appar, helt gratis: Skaffa Refunder med denna länk: https://www.refunder.se/b/6846c4c25fd86 Skaffa Again med denna länk: https://again.app/get/adam_s_be43c72 Följ mig gärna på mina bloggar: https://adamsteen.se https://www.addesteek.se Youtube:https://www.youtube.com/adamsteens?sub_confirmation=1 Instagram: https://www.instagram.com/addesteek/ Facebook: https://www.facebook.com/AdamSteensBlogg/ X (Twitter): https://twitter.com/addesteek TikTok: https://www.tiktok.com/@addesteek Strava: https://www.strava.com/athletes/763450 Handla merch: https://adamsteen.myspreadshop.se/ Byt till Fello som mobiloperatör: https://www.fello.se/?7RVCF Hör av dig om du behöver hjälp med träningsupplägg/teknikträning på skidor/rullskidor, eller vill ingå någon annan form av samarbete. Det går också att få beställa personliga hälsningar: Mail: adam@adamsteen.se Mobil: +46 76 166 49 97
BYTER SPORT till Discgolf - ELLER?!

Privacy Policy

Get In Touch

© Adam Steen.