Bilder från igår och perfektionist

Mysstund med Alfons 

Alfons i sina arbetsbyxor

Kvällssol 

Alfons tar en kisspaus
Hej på er. 
Ny vecka, nya möjligheter? Började dagen med att äta frukost med Alfons i mitt knä, mysigt. Strax ska jag bege mig ut på en löptur på stigarna häromkring stugan, det blev ju en fin tur sist, på midsommardagen. Jag är lite trött och sliten. Ligger nog och balanserar  kring vad jag tål i träningsväg. Lite skadekänning i händer, lättirriterad, sömnproblem, stress över träningen och så vidare. 
Får komma tillbaka till jobbet sen i augusti och vila upp mig efter ”semestern”.  Har svårt att fokusera på annat än att få till träningen bra och svårt att leva i nuet, tråkigt nog. Googlade igår och kom denna gång fram till att jag är ”perfektionist” . Faran med dessa Google-diagnoser är att man lätt har alla möjliga symptom. Men perfektionism kändes rätt likt mina egna ”bekymmer”. 
Vi hörs senare!
https://adamsteen.se/

Related Articles

TÄVLINGSPREMIÄR för säsongen 2024/2025!

 Hej på er! Nu är äntligen tävlingspremiären avklarad för denna säsong! Jag och min bror Jonatan var under lördagen till Norberg för att delta i...

Vape eller cigaretter – vad är det bättre alternativet när man tränar hårt?

Att välja mellan att röka och använda vape är en diskussion som har blivit allt mer relevant, särskilt bland dem som tränar regelbundet. För...

Snus och träning

Även om att snusa är snäppet bättre än att röka, så är det inte särskilt bra för dig som tränar. Vill du maximera dina...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here