Morgondagen:

Godkväll.
Jag har varit ute hela eftermiddagen och kvällen letandes efter geocaches i Ludvika och Smedjebacken. Kul att tänka på annat än träningen. Vid lunchtid idag så ringde dem från Lugnets Äventyr och ville att jag skulle dit och kolla så att GPS:erna och koordinaterna var korrekta inför morgondagens GPS-äventyr på Lugnet. Så jag hann med 1,5 timmes jobb idag också!
Imorgon drar jag igång med träningen igen. Kalle ringde och frågade ifall jag ville springa distans med honom på förmiddagen vilket jag tackade ja till. På eftermiddagen tänkte jag köra lite stavgångsintervaller vid Lugnet. Onsdag så är planen ett backtest löpning, också det vid Lugnet.
Nu är det sovdags!
https://adamsteen.se/
Previous articlePulsfiler Sälen
Next articleÄndring.

Related Articles

VINNER MÅNDAGSTRÖSKEL™ – tränar som en dåre!

  Hej! Här är en fullsmetad vlogg med diverse psykpass, cykelpass, stakning och även jobb. Så ni förstår att det varit alltför lite med sömn och...

Cykelträning som smart komplement till löpning och skidåkning

Cykelträning blir allt mer uppskattat som ett effektivt komplement för löpare och skidåkare. Genom att integrera cykel i det veckovisa träningsupplägget kan du arbeta...

BESKED inför hösten + TRASIGA BEN!

Hej! Här händer det grejer! Nu har jag fått ett besked inför hösten... Jag har tränat på helt okej, kört tisdagströskel, varit vid sommarstugan och förstört...

2 COMMENTS

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here